찾아가는 건강프로그램 “관절튼튼 신바람 건강교실”
찾아가는 건강프로그램 “관절튼튼 신바람 건강교실”
  • 문수영 시니어기자
  • 승인 2019.03.13 22:31
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

신내경로복지센터(관장 박미정)는 지난 8일 센터 이용 어르신을 대상으로 중랑구 보건소와 연계한 찾아가는 건강 프로그램 ‘관절 튼튼 신바람 건강교실’ 특강을 진행하였다.

                               “관절튼튼 신바람 건강교실”  

이날은 1회기 오리엔테이션으로 어르신 개개인의 혈압, 혈당 및 여러 가지 운동능력을 측정해 보았으며 이는 마지막 회기에 재측정하여 어느 정도의 호전이 있는지 비교에 활용될 것이다. 또한, 요통, 치매 등 다양한 질환에 효과를 볼 수 있는 간단한 박수 요법 등을 배워보고 평소에 생활화할 수 있도록 지도하였다.

12회기로 계획된 이번 특강은 앞으로 매주 금요일 10시 센터 강당에서 진행될 예정이며 치매, 고혈압, 영양, 당뇨, 구강, 약물, 웃음 등 다양한 주제로 어르신의 건강관리에 도움이 될 수 있도록 의사, 간호사, 영양사 등 전문인이 강의 및 관련 운동으로 진행한다.

신내경로복지센터 박미정 관장은 “이번 교육을 통하여 어르신 스스로 현재의 건강 상태에 관심을 갖고 평소에 할 수 있는 운동요법을 습득하고 꾸준히 실천하여 건강관리에 많은 도움이 될 수 있기를 바란다”고 말했다.


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.