서울 시립중랑노인종합복지관(관장 조희정)에서는 중랑구 독거노인 전수조사를 통해 선발된 노인 돌봄 기본 서비스 사업 대상자 약 1,200명 중 자살 고위험군 어르신들을 발굴하였으며, 자살 생각척도, 자아통합 감척도 및 사회적 지지 척도 검사를 통해 적합하다고 판단된 잘 살고 위험군 20명을 대상으로 4월부터 노인자살예방 프로그램 ‘내 마음의 두드림’을 진행하고 있다.‘내 마음의 두드림’은 인지·정서·행동적 측면의 개입을 통한 자아통합감 증진 향상을 통한 자살예방을 목적으로 상반기에 관계 형성 프로그램 3회기, 인지행동치료 프로그램 7

강동구(구청장 이정훈)는 관내 65세 이상 저소득 홀몸 어르신 280명을 대상으로 반려식물 보급 사업을 진행한다고 밝혔다.이 사업은 서울시 자치구 공모로 선정된 사업으로 혼자 생활하는 어르신들이 반려식물을 돌보면서 활기를 되찾고, 반려식물과의 교감을 통해 우울증 과 고독사 위험을 줄여보자는 취지에서 시작되었다.관내 복지관에서 추천을 받아 저소득 홀몸 어르신 280명을 사업 대상자로 선정하였으며, 이들에게 가정에서 키우기 쉽고 공기정화 능력이 뛰어난 멜라니 고무나무를 7월부터 나눠주고 있다.구는 단순히 반려식물을 나눠주는 것에서 그치

강동구(구청장 이정훈)는 1954년생 어르신을 대상으로 폐렴구균 무료 예방접종을 시행한다. 만 65세를 맞게 되는 1954년생은 생일이 지나지 않아도 올해부터 모두 접종 대상이다.폐렴구균은 폐렴, 균혈증, 수막염 등을 일으키는 원인균이다. 콧물이나 기침 분비물로 전파돼 몸속에 상주해 있다가 면역력이 약해졌을 때 폐와 뇌, 혈관, 귀에 침투해 염증을 일으킨다. 패혈증, 뇌수막염 등의 감염증을 발생시켜 상대적으로 면역력이 약한 노인은 폐렴구균 백신 접종이 권장된다.강동구 보건소는 23개 종류의 혈청형이 있는 ‘폐렴구균 23가 다당질 백

중랑구(구청장 류경기)는 정서적·심리적으로 마음의 위로가 필요한 소외계층 어르신과 지역주민이 늘어남에 따라 자살예방 및 생명존중문화 조성을 위해 발 벗고 나섰다.지역사회 건강조사에 따르면 최근 5년간 중랑구만의 스트레스 인지율은 31.6%, 우울감 경험률은 9.7%로 서울시 평균보다 높은 수치를 보이고 있다.특히 통계청 자료는 65세 이상 노인층의 자살률이 가장 높은 것으로 나타나 노년기 자살 생각의 원인인 우울증에 대한 마음건강 관리가 절실한 상황이다.이에 중랑구 보건소는 자살률이 높은 것으로 조사된 지역의 6개 경로당과 주간 이

종로노인종합복지관(관장 정관스님)은 오는 7월 5일(금)부터 10월 11일(금)까지 총 14차에 걸쳐, 매주 금요일 14시에 복지관 3층 세미나실에서 웰다잉 프로그램 ‘행복한 마무리를 위한 고백(Go Back)’을 실시한다. 어르신들이 죽음을 제대로 이해하고 남은 삶을 설계하여 주체적 삶을 지향할 수 있도록 지원하기 위하여 2007년 개관 이래 웰다잉 프로그램을 꾸준히 진행해왔다. 이번 프로그램은 죽음에 대한 이해, 죽음준비 실천적 과제, 삶의 의미를 찾아서 3가지 주제로 진행되어 보다 체계적이고 실질적으로 필요한 죽음준비 교육 과

서울 시립중랑노인복지관(관장 조희정)은 중랑구 치매안심센터, 서울아산병원과 연계하여 쏙쏙 치매예방 학교 “치매야, 안녕!” 프로그램을 실시하였다.지난 3월부터 프로그램 참여자를 모집, 3/27(수) 사전검사를 진행하여 대상자를 선별하고, 총 9회기의 프로그램을 4월부터 5월까지 매주 목요일 진행하였다. 대상자는 치매 가족력이 있는 인지검사 정상 어르신 20명을 선발하였으며, 비가족력 치매 군보다 치매로 인한 일상생활의 어려움을 접했을 것으로 추정 및 판단하여 일상생활과 관련된 인지훈련을 진행하여 치매 예방 및 치매 인식 개선하는 것

종로구에 위치한 서울노인복지센터(관장 희유)는 4월 25일부터 11월 28일까지 한화케미칼과 함께하는 치매예방 프로그램 ‘언제나 맑음’을 진행한다.현 정부는 치매는 다른 질환과 달리 환자 뿐 아니라 온 가족이 함께 고통 받는 심각한 질환이라는 점에서 ‘치매국가책임제’를 핵심 국정과제로 내세우며 치매관리에 중점을 두고 있다.서울노인복지센터는 치매국가책임제의 일환으로 치매와 관련한 다양한 서비스를 제공하고 있다. 주로 치매 조기발견과 치매 예방을 위한 서비스를 제공하고 있으며, 치매 자가 측정 기계 배치, 치매예방 식단 제공, 치매상담

중랑구(구청장 류경기)는 오는 31일 망우역 앞에서 금연거리 지정 및 금연선포식을 갖고‘담배로부터 안전한 건강한 중랑 만들기’적극 추진에 나선다.구는 먼저 5월 30일 자로 금연거리 2곳을 지정‧운영에 들어간다. 금연거리로 지정되는 구간은 망우로 상봉동 엠코 건물 주변 보행로 1,113m 구간과 코스트코에서부터 상봉 듀오 트리스 주변 보행로 410m 구간이다.이 구간은 주거 단지와 대형마트들이 위치해 있어 유동인구가 많은 곳으로, 그간 흡연 문제로 인해 주민과 보행자들의 민원이 다수 제기되었던 지역이다이에 구에서는 5월 초 지역 상

노인인구 증가(14%)로 평균 수명이 연장되면서 건강과 관련하여 이슈화되고 있는 노화(노쇠) 예방을 위해 중랑구 지역사회 어르신들을 대상으로 노쇠 예방 프로그램을 전문적으로 기획하며 진행 중이다.노쇠는 노화가 진행됨에 따라 나타나는 생물학적 및 생리학적 변화를 의미하며 노화에 따른 생리적 기능 감소에 의해 외부 스트레스에 대한 대응체계가 취약해짐으로 질병이나 위험성이 증가된다. 고령사회 평균 수명 연장에 따라 노인성 질환, 만성질환, 체중 감소, 허약, 신체활동 감소로 인한 기능저하로부터 예방하기 위한 규칙적인 운동, 올바른 식습관

5월 2일 중랑구 구립신내노인종합 복지관(김종범 관장)에서는 복지관 이용 어르신들에 건강을 위해 이용 어르신들 중 흡연하시는 분들의 금연 의지를 고취시키고 적극적인 금연을 실천할 수 있도록 2명의 금연상담사가 직접 복지관을 방문하여 금연상담 및 금연 보조제 등을 지급하고 금연에 대한 어려움과 어르신들 건강에 얼마나 큰 영향을 주는지에 대한 상담을 하였다. 금연 상담 시 금연상담카드 작성 및 등록, 금연방법 결정, 흡연욕구 조절, 효과적인 금연방법 제시하고 금연보조제를 제공하고 사용법을 설명하여 어르신들의 건강에 금연이 얼마나 해로운

의료취약(醫療脆弱)지역으로 알려진 경북북부 지역인 영주노인복지관(관장 이만규)에 귀한 손님이 내방(來訪)했다. 안동병원(安東病院) 예방의학과(과장 최규식) 팀이 4월 24일 13:00-14:30까지 복지관 지하1층 강당에서 영주 지역노인들을 위한 심뇌혈관(心腦血管)질환에 대한 예방과 관리 응급대처방법 (應急對處方法)등에 대하여 순회강연이 있었다.그동안 알게 모르게 무방비(無防備)로 노출(露出)된 이지역 노인들에게는 심뇌혈관에 대한 새로운 정보와 인식을 갖게된 중요한 강연이었다. 강연(講演)에는 관심있는 많은 노인들이 참여한 가운데

강동구(구청장 이정훈)는 오는 24일 오후 2시 구청 5층 대강당에서 ‘미세먼지, 전문가에게 묻다’는 주제로 건강도시 심포지엄을 개최한다.최근 세계보건기구(WHO)가 ‘2019년 세계 건강 10대 위협’을 발표하면서 대기오염과 기후변화를 처음으로 꼽았다. 특히 WHO 국제암연구소에서 1군 발암물질로 지정한 미세먼지가 기승을 부리면서, 건강을 우려하는 불안의 목소리가 높다.심포지엄은 식전 공연, 강연, 자유 토론으로 구성됐다. 김건엽 경북대학교 의과대학 교수의 ‘건강도시’ 특강에 이어 김동구 수도권 대기환경청장은 ‘수도권 대기환경관리

강동구(구청장 이정훈)는 ‘노인 학대 예방 및 인권보호 추진 계획’을 수립하고 노인인권이 존중받는 강동 만들기에 나선다고 밝혔다.‘인권지킴이’를 운영해 노인의료복지시설 25곳의 노인인권 실태를 조사하는 한편, 학대 피해 어르신에 대한 일시적 보호를 지원한다.지역사회보장실무협의체 ‘어르신분과’ 소속 노인복지관, 치매안심센터 등 관계 기관과의 협력체계를 강화하고 공동사업을 추진한다.노인 학대 예방교육도 확대한다. 사회복지시설 종사자들의 인권감수성 향상을 위한 연합교육, 주민 대상 교육을 하고, 어르신들을 위한 노인인권 인형극 공연을 새

강동구(구청장 이정훈)는 오는 5일 12시부터 15시까지 강동구청 열린 뜰에서 지역주민의 치매 인식개선과 치매예방 홍보를 위한 「기억다방」 메모리데이 캠페인을 연다고 밝혔다.기억다방은기억을 지키는 다양한 방법의 줄임말로 60대 이상 경도인지장애와 경증 치매 어르신이 일일 바리스타로 주문을 받으며 치매, 경도인지장애에 대한 질환정보, 예방법 등을 공유하는 무빙카페(푸드트럭)이다. 아울러 기억다방의 대표메뉴인 기억커피, 기억의 오로라 등 치매예방에 좋은 테라큐민 가루를 토핑한 이색적인 음료가 준비돼있다. 혹시라도 주문한 메뉴와 다른 것

구립신내노인종합복지관(김종범 관장)은 3월 28일(목) 16시 복지관 청춘교실에서 노인 사회활동 지원 사업 노노케어 참여 어르신 73명이 참여한 가운데 '심폐 소생교육'을 실시하였다. 중랑구보건소와 함께 진행한 이번 교육은 어르신들이 평소 사회활동 참여 시에 발생할 수 있는 심정지 등의 응급상황에 대처할 수 있도록 하는 데에 목적을 두고 진행되었으며, 동영상과 함께 어르신들이 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 또한 심폐소생술 마네킹을 통하여 직접 실습까지 체험해보면서 2인 1조로 활동하고 있는 어르신들이 동료에게 만약의

강동구(구청장 이정훈)는 3월부터 치매예방교육과 치매예방검진 전문가들이 강동구 내 모든 어르신 사랑방에 찾아가는 캠페인을 실시한다.치매예방교육은 작업치료사, 간호사, 사회복지사와 같은 치매안심센터 전문가들이 보건복지부와 중앙치매센터에서 개발·보급한 치매예방 333수칙과 치매예방운동법을 어르신들에게 안내하는 것이다.치매예방검진은 검진요원과 1:1로 이뤄지며, △기억력 △주의력 △언어기능 △이해판단 등을 측정해 인지저하여부를 판정한다. 검진결과에 따라 △치매정밀검진 △감별검사 △치매예방 및 재활프로그램에 연계되어 지속적으로 인지건강을

시립중랑노인종합복지관(관장 조희정)은 경로당 연계사업의 일환으로 지역사회 내 경로당에 대한 부정적 인식을 개선하고, 세대 간 소통할 수 있는 채널을 확대하고자, 오는 4월 10일부터 중랑구 내 협약 경로당 49개소를 대상으로 경로당 특화 프로그램 소나기(소통하며 나누는 기쁨)를 진행할 예정이다.'소통하며 나누는 기쁨’ 일명, 소나기 프로그램은 경로당 어르신들의 지역사회에 기여하는 ‘선배 시민’으로서의 모습과 현재 경로당을 이용하고 있는 지역주민들의 모습을 영상에 담아, 과거와 달리 경로당이 지역주민들에게 열린 공간으로 이용되

고령화 사회와 맞물려 치매(癡呆) 환자가 기하급수적으로 늘어 가고 있다. 특히 전체 인구 대비 노인인구가 많은 영주시에는 전국 평균보다 높은 약 11%가 치매환자로 늘어가는 추세다.이로 인해 그 가족들까지 간병의 고통과 경제적 어려움을 겪고 있다. 치매는 환자 당사자의 삶 자체가 송두리째 무너짐은 물론 가족들의 일상생활마저 피폐해진다. 영주노인복지관(관장 이만규)에서는 노인들의 관심 사항인 치매 예방에 대한 강좌를 마련했다. 2019년 3월 21일 지하 강당에서 박상화(계명 문화대학교) 교수를 초빙하여 ‘독서로 조기 예방하는 치매’

신내경로복지센터(관장 박미정)는 지난 8일 센터 이용 어르신을 대상으로 중랑구 보건소와 연계한 찾아가는 건강 프로그램 ‘관절 튼튼 신바람 건강교실’ 특강을 진행하였다. “관절튼튼 신바람 건강교실” 이날은 1회기 오리엔테이션으로 어르신 개개인의 혈압, 혈당 및 여러 가지 운동능력을 측정해 보았으며 이는 마지막 회기에 재측정하여 어느 정도의 호전이 있는지 비교에 활용될 것이다. 또한, 요통, 치매 등 다양한 질환에 효과를 볼 수 있는 간단한 박수 요법 등을 배워보고 평소에 생활화할 수 있도록 지도하였다. 12회기로 계획된 이번 특강은

신내경로복지센터(관장 박미정)는 최근 미세먼지 ‘나쁨’ 수준의 농도가 나타나는 날이 증가함에 따라 센터를 이용하는 어르신들의 건강 보호를 위해 미세먼지 7가지 대응 요령이 담긴 리플릿과 미세먼지 마스크를 어르신들에게 200개를 무료로 배부했다. 어르신들은 "미세먼지 마스크를 자주 교체해야 하는 부담이 있었는데 센터에서 나누어 주니 고맙다"고 좋아했다. 신내경로복지센터 박미정 관장은 “마스크 배부를 통해 미세먼지에 민감한 어르신들이 호흡기 질환과 같은 건강피해를 예방하시기 바란다”라며 어르신 모두의 건강을 기원했다.